Angebote:

Online Personal Training

Personal-Training

Online-Personal-Training

Sport-Special-Training

After-Work-Training

Leben nach dem Arzt

All You can do-Training

Seminare/Schulungen

Entweder:

Sie füllen einen Diagnostikbogen aus, den Sie als PDF-File herunterladen können.

Oder:

Ich treffe mich mit Ihnen, um eine genaue Anamnese durchzuführen.

Auf Basis der aus persönlichem Gespräch oder ausgefülltem Anamnesebogen gewonnenen Ergebnisse werden Ziele formuliert und individuelle gymnastische Übungssequenzen ausgearbeitet. Die Durchführung der enthaltenen Übungen führt zu den vereinbarten Zielen.

Während eines Zeitraums von sechs Wochen nach Erwerb des Online-Personal-Training-Programmes können jederzeit per E-Mail Fragen zum Ablauf des ersten Abschnittes gestellt werden.

Nach Ablauf der sechs Wochen erhalten Sie per Mail ein weiterführendes Programm, das auf dem ersten Abschnitt aufbaut.